如何成为一个受欢迎的人

我们都知道，追求快乐和避免痛苦是人的本性，也是我们所有行为背后的基本准则，在人际关系上自然也不例外。我们之所以想要和某人交往，成为朋友，一定是因为我们喜欢对方，因为对方可以给我们带来快乐的感受。相反，我们之所以想要远离某人，通常也是因为我们不喜欢对方，因为对方让我们感到不快。

喜不喜欢某个人，可以说直接决定了我们与这个人之间的关系与互动。事实上，任何亲密关系的建立和发展也都是以喜欢为前提的，正是因为喜欢，我们才会愿意深入交往。即便是人生中有些关系是我们无法选择的，比如同事，喜欢和不喜欢所带来的效果也是不一样，如果一起工作的人是我们喜欢的，那么我们对工作会更有热情，沟通与合作效率也会高很多。

那么，人们究竟是因为什么而对某人有好感，或者被某人吸引呢？要解释这个问题，我们就不得不说说人际吸引，即接近他人的愿望。从心理学来看，迈向人际关系的第一步永远一样：人际吸引。人际吸引并不保证一定会产生人际交往，但却使人际交往成为可能。

人与人之间的吸引力最基本的假设是：他人的出现对我们具有奖赏意义，或者换句话说，吸引力的本质，就是对他人的奖赏。

影响吸引力的奖赏有直接和间接两种类型：

直接奖赏，指的是交际过程带来中可以获得的显而易见的愉悦，比方说对方的聪明、幽默和美丽都能给人直接奖赏。他人给我们的关注和赞许也是一种奖赏，我们会对这种关注和接纳感到非常高兴。

间接奖赏，指的就是人际关系中能给对方带来的潜在的利益，比如金钱、地位和名声。一个人能提供的直接或间接的奖赏越多，他/她的吸引力也就越强。

不过，这只是一个简单的吸引力模型，实际情况要远比这复杂得多。事实上，他人对我们的吸引力不仅与他们具有吸引力的个人特征有关，还取决于我们自己的需求、偏好、愿望以及所处的情景。