春夏之交不可错过的7种极品水果，好吃又养生！
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樱桃色泽鲜艳，晶莹美丽，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，还可以缓解贫血。吃樱桃时要注意不能吃太多，因为它含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
香梨
香梨，又称大头梨，香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口，是梨中的上品。香梨还有多种功效，其中包括能保护心脏，减轻疲劳，降低血压；另外， 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳。
橙子
鲜橙果实中含有丰富的维生素C及有机酸，能保护细胞、抵抗自由基，调节人体新陈代谢，增强机体抵抗力。食用时要注意，.饭前或空腹时不宜食用，橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不好。
香蕉
香蕉味香、富含营养，具有清热止渴、润肠通便、降压利尿的功效，还可以减肥。但脾胃虚寒的人不宜多吃。
牛油果
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪、蛋白质和微量元素，多吃能抗衰老，还有美容的功效。
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