一天吃一个它，不仅提高记忆力，还能保护视力，孩子要多吃！
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3、热锅放入少量的食用油，倒入搅拌好的鸡蛋液，小火慢煎。
4、前至凝固时，用锅翻开边边看看一下，底面上色之后即可翻面。
5、用硅胶锅铲快速的把鸡蛋翻个面。再煎至底部上色后即可出锅。
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3、热锅放入少量的食用油，倒入搅拌好的鸡蛋液，小火慢煎。
4、前至凝固时，用锅翻开边边看看一下，底面上色之后即可翻面。
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