肝若是变硬，身体会有5个“异常”，一个不占，恭喜，肝还算健康

正常情况下，若是未服用特殊药物，小便会呈现淡黄色或者无色，如果其出现浓茶一样的黄色，可能是肝细胞出现损伤时，发出的警告"信号"。

肝脏开始变硬后，会引起体内胆红素分解出现严重问题，导致其在体内含量出现飙升的现象，其中会有一部分随着尿液排出，使小便出现明显的黄色，若此是还伴随着尿液异味非常大，是肝脏病变几率就会非常大。

5、腹泻增多

生活里面若是经常出现腹泻的情况，很大一部分人会怀疑是肠胃功能出现紊乱造成的，其实肝脏若是出现异常后，也会引起这种现象发生。

肝脏在体内会分泌一种物质叫做胆汁，其主要功能就是参与肠胃消化，帮助分解营养物质，若肝组织出现病变以后，就会使营养物质无法及时得到分解，进而可能造成腹泻增多的情况。

如果还同时出现恶心、呕吐、食欲不振的症状，有半数以上可能是肝细胞出现了损伤。

养护肝脏，常做1件事——少吃油腻食物

很大一部分人都知道油腻食物中会含有大量脂肪，其是机体能量物质主要来源，但是若是食用过多，就会引起体内脂肪含量升高，造成肝脏对脂肪分解长期处于一种超负荷工作状况下，时间久了，会给肝细胞带来不可逆的伤害，会增加患有脂肪肝几率。除此，身体过度肥胖也是这种原因引起的。